Was ist Hören?

Bewusst oder unbewusst – wo ist unsere Aufmerksamkeit?

Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, was Hören eigentlich bedeutet?

Wir hören den ganzen Tag. Eigentlich ständig. Oft nehmen wir es gar nicht bewusst wahr.

Da sind die Autos auf der Straße, die Stimmen anderer Menschen, ein Radio, das irgendwo läuft, oder der Fernseher im Hintergrund.

Aber auch die Natur begleitet uns mit ihren Geräuschen. Das Rauschen der Blätter, der Gesang der Vögel, das Summen einer Biene oder der Wind, der durch die Bäume streicht.

All das hören wir.

Für mich gibt es dabei einen wesentlichen Unterschied: das bewusste und das unbewusste Hören.

Wenn ich beispielsweise durch die Natur gehe, höre ich die Vögel, ohne unbedingt auf ihren Gesang zu achten. Ich nehme das Rauschen der Blätter wahr, während ich vielleicht gerade mit meinen Gedanken beschäftigt bin.

In dem Moment, in dem ich meine Aufmerksamkeit auf den Gesang eines Vogels richte, höre ich bewusst hin.

Das Geräusch selbst hat sich nicht verändert. Was sich verändert hat, ist meine Aufmerksamkeit.

Und genau darin liegt für mich ein wichtiger Punkt.

Wohin richte ich meine Aufmerksamkeit?

Eine ähnliche Beobachtung lässt sich auch bei Tieren machen. Wenn man einen Hund beobachtet, der scheinbar ruhig daliegt oder sogar schläft, kann man oft sehen, wie sich plötzlich ein Ohr hebt oder in eine bestimmte Richtung bewegt. Auch in einer Ruhephase, in der es so aussieht, als würde nichts geschehen, nimmt das Tier etwas wahr.

Ein Geräusch dringt in die Ohrmuschel ein und wird aufgenommen. Erst das innere Bewertungssystem entscheidet, welche Bedeutung es hat und ob es sich lohnt, den Kopf zu heben, nachzusehen oder weiter ruhig liegen zu bleiben.

Auch bei Pferden habe ich dieses Spiel mit den Ohren häufig beobachtet. Sie richten ihre Ohren aus, drehen sie in verschiedene Richtungen und reagieren damit auf ihre Umgebung, selbst wenn sie ansonsten ganz ruhig wirken.

Als Menschen bewegen wir unsere Ohren vielleicht nicht so sichtbar. Dennoch nehmen auch wir ständig Geräusche wahr. Durch die vielfältige Geräuschkulisse des Alltags fällt uns vieles nicht mehr bewusst auf. Es springt uns nicht mehr unmittelbar ins Bewusstsein und wird von uns scheinbar ausgeblendet.

Aber nur weil wir etwas nicht bewusst beachten, bedeutet das nicht unbedingt, dass es in uns keine Wirkung hinterlässt.

Im Alltag begegnet mir häufig, dass Menschen das Radio oder den Fernseher nebenbei laufen lassen. Oft mit der Begründung: „Hauptsache, es dudelt etwas im Hintergrund.“

Manchmal entsteht dadurch auch das Gefühl, dass jemand da ist, dass jemand spricht.

Doch auch wenn wir gar nicht bewusst zuhören, nehmen wir etwas auf.

Worte, Stimmen, Musik, Geräusche.

Aus meinem eigenen Erleben habe ich die Erfahrung gemacht, dass auch dieses unbewusste Hören etwas in mir bewirken kann.

Vielleicht war ich vorher innerlich ganz ausgeglichen und bemerke plötzlich eine Unruhe. Oder ich empfinde Freude, Aufregung oder sogar Ärger, ohne in diesem Moment genau zu wissen, woher diese Empfindung kommt.

Natürlich können solche Gefühle viele Ursachen haben. Aber könnte nicht auch das, was ich nebenbei gehört habe, daran beteiligt sein?

Ich finde, diese Frage lohnt sich.

Wir können uns nicht vollständig von unserer Umwelt abschotten. Und darum geht es mir auch gar nicht.

Mir geht es darum, sich überhaupt einmal bewusst zu machen, dass wir ständig hören. Dass vieles davon geschieht, ohne dass unsere Aufmerksamkeit darauf gerichtet ist.

Und dass das, was wir hören, möglicherweise mehr mit unserem inneren Erleben zu tun hat, als uns im Alltag bewusst ist.

Ich möchte Sie deshalb zu einer kleinen Beobachtung einladen.

Achten Sie doch einmal darauf, was Sie gerade alles hören.

Welche Geräusche sind da? Welche Stimmen? Welche Klänge nehmen Sie wahr?

Und was davon haben Sie erst in dem Moment bemerkt, als Sie Ihre Aufmerksamkeit bewusst darauf gerichtet haben?

Vielleicht entdecken Sie dabei etwas, das schon die ganze Zeit da war, dem Sie bisher aber kaum Beachtung geschenkt haben.

Denn Hören geschieht ständig. Bewusstes Hören beginnt dort, wo wir unsere Aufmerksamkeit hinlenken.